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商品訊息功能:
- 鏡面蝴蝶 層次感顯著
- 靜音天皮 降低行走扣扣聲
- 橡膠發泡大底 輕量感加分
- 前掌加入彈力棉 踩踏柔軟
商品訊息描述:
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商品訊息簡述:
品牌 | A.S.O阿瘦 |
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顏色 | 灰色系 |
風格 | 甜美娃娃, 復古經典, 粉領OL, 通勤舒適, 質感全真皮 |
產地 | 台灣 |
鞋面材質 | 牛皮, 鏡面牛皮 |
內裡材質 | 真皮、豚皮 |
鞋墊材質 | 真皮、豚皮 |
尺寸 | 4, 4.5, 5, 5.5, 6, 6.5, 7, 7.5, 8, 8.5, 9 |
鞋跟形狀 | 高跟 6~8cm |
後跟高 | 6cm |
版型 | 正常 |
防水台高 | - |
重量 | 約390g(6號鞋尺寸鞋) |
鞋頭形狀 | 魚口鞋 |
商品配件 | 專屬A.S.O鞋盒+防塵袋+貼心前半墊 |
鞋底 | 橡膠發泡底 |
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內容來自YAHOO新聞
這時候吃優格效果最好!
大家都知道優格具有整腸作用,很多人的飲食生活中也少不了它。但你知道何時吃、或是搭配什麼食物吃效果最好嗎?
日本生活資訊網「nikkanCare.ism」引述相關調查報告指出,晚上十點~隔天凌晨兩點是大腸運作最活躍的黃金時間。由於人體在夜晚呈現放鬆或修復模式,因此這段時間內,無論是細胞修復或廢棄物排出體外的功能都很活潑。
配合該時段攝取優格,能幫助乳酸菌等益菌活化腸道,改善腸內環境,減少有害物質產生,也有助於打造不易發胖的體質。
此外,對消除便秘、預防或改善代謝症候群也有顯著效果。但切忌在睡前吃,這樣會增加消化、吸收的負擔,減弱腸內排泄功能,因此最好在飯後、睡前三小時食用。
除了吃對時段,搭配特定食物吃,效果也不錯。像是膳食纖維豐富的寒天或是礦物質、維他命含量多的香蕉都是好搭檔。搭配前者有助排便順暢,搭配後者能收到穩定血壓、增強免疫力等功效。尤其香蕉烤過效果更佳,因為這樣能增加腸內益菌愛吃的果寡糖,促使益菌更賣力工作。
晚餐後吃優格,讓人多了一種享受餐後點心的小確幸,但千萬別攝取過多,免得造成反效果!
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